年始のご挨拶 2021
2021年。子どもの頃にずっとずっと先だと思っていた未来が、いまもう自分の手の中に。
今年も去年から引き続き、テレワーク主体の生活が続いています。子育て世帯としては、通勤時間が無くなるのが本当にありがたい…!
しかし、目に見えないウィルスという敵と戦うのは骨が折れますね。特に今回のCOVID-19は無症状感染があるので、そこが何とも難しいところ。個人的にはニュージーランドや台湾のように、初期の経済的ダメージは大きくても、徹底した対策を取ってから行き来を再開させる方が、結局のところ経済的にも傷が浅くすむ近道だと思うのですが…。
感染力があがった変異株もすでに国内に入ってきてしまいましたし、首都圏の医療は極限状態ですし、残念ながら楽観的にはなれないですね。
と、公の面での不安は尽きることがないですが、今年も私生活の面での目標を掲げておこうかと。
今年の目標
ちなみに去年は、
- 体重3kg減らす
- 見える収納を意識していく
という2つの目標を掲げていました(年始のご挨拶 2020)。
1つ目の目標については、去年はCOVID-19による諸々の影響で、自分のために体を動かす時間を設けることが難しかったのですが、さすがに夏頃から体力の衰えや身体のたるみをひしひしと感じるようになり、ダンベルを購入してゆるゆる筋トレしたり(楽天お買い物マラソンの購入品)、トランポリンで飛んだり、虹プロの子達に触発されて(ほぼ)毎日プランクを45秒やったり(NiziUのマヤちゃん、プランク2分間とか凄すぎる…)、仕事前に近所をウロウロ歩くとかをやるようにした結果、一応0.5kgは減量(笑)。
なので目標としては達成ならずではあったのですが、現状のままでもBMIや体脂肪率的には「普通」の範囲内なので、今年は、
- 体重は現状維持しつつ、体型を引き締める
と変更することにしました。(達成しやすい目標にして、自己肯定感をあげる作戦)
体重よりも体型。打倒、重力!ということで、
そこそこの負荷で筋トレしつつ、歩いて基本的な筋力を落とさないようにしつつ、身体を引き締めることを意識する一年にしようかと。
2つ目に掲げていた「見せる収納」については、正直なところ、全然習得できずでした。意識はするようにしていましたが、ステイホーム時間が増えても特に不満を感じることはなかったので(笑)もっと長いスパンで習得していこうと思います。
逆に、ステイホームや普通に生きているだけでじわじわとモノが増えてきてしまっている感があるので、今年の目標は
- 定期的にモノを見直す
にしようと思います。
本格的に片付けがしんどくなる前に、チマチマ見直して片付けておかねば。
そして、収納用品は増やさない!隠さない!も頭の片隅においておこうと思います。見えないものは、本当に忘れていってしまうので。
あとはWordPressからHUGOにしてから、管理は楽になったのですが、更新頻度としては下がってきてしまっているので、ブログ投稿のハードルを上げないように、 些細な日常も書いていきたい なと思っています。
今年も『日なたの縁台』をどうぞよろしくお願いいたします。